Weightlifting Snatch | Fortgeschritten

⏱️ 60 min. Technique & Practice

💬 30 min. Q&A

Für alle, die die Snatch-Bewegung bereits kennen und ihre Technik verfeinern wollen. In diesem Workshop geht es um die Feinheiten der Bewegung: Von der Optimierung des Zugwegs über die Positionierung unter der Stange bis hin zur Energieeffizienz und Konsistenz. Der Fokus liegt auf dem praktischen Training mit detaillierter Betrachtung technischer Aspekte, Fehlerkorrektur und Leistungssteigerung. Begleitet wird dies von Raum für intensiven Austausch und individuelle Fragen. Kiara Klug zeigt dir, wie du aus deiner bestehenden Technik mehr herausholst und die Bewegung nicht nur korrekt, sondern auch kraftvoll und elegant ausführst. Ideal für Athletinnen, die sich auf Wettkämpfe vorbereiten oder ihre Gewichtheber-Qualitäten auf das nächste Level bringen möchten.

About Kiara Klug

Kiara Klug ist STRONGEST Ambassador, U23 Europameisterin und Vize-Europameisterin im Olympischen Gewichtheben. Sie ist auf dem Weg zu den Olympischen Spielen und teilt ihre Expertise mit Witz, Herz und fundiertem Wissen.

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